『今ある悩みを置き去りにし、自分の在りたい幸せの状態』へと導く❝シンプルな身体の動き方❞を提供します！
2017/04/15
皆さん、こんにちは！！
私と武部奨氏による共同主催、一般の方々対象のワークショップ『
４月30日(日曜日）13時半〜15時
渋谷 アットビジネスセンターにて、開講されます！
前半は、武部奨の幸福の在り方についての『座学』の時間。
後半は、私による、幸せに在るための、深呼吸しながらの、シンプルな身体の動き方のレクチャーの時間です。
今回は、タイトルにもあるように、
『今ある悩みを置き去りにし、自分の在りたい幸せの状態』へと導く、❝シンプルな身体の動き方❞を私の時間に、参加者の皆様に、お教えします！
スピリチュアルな本に、よく書かれてありますが、「私たちの魂は、喜怒哀楽の感情を体験するために、身体に宿った」とされています。
身体と心理は、密接に関係があります。
心理に強く影響を及ぼす身体をあえて利用することで、否定的な思考も、プラスに転じることは、充分に可能です！
私がお教えするのは、誰にでも出来るシンプルな動きであり、なおかつ、縦横1.5メートルの範囲（空間）があれば実践可能に、プランしています！
深呼吸とともに、簡単な動作と、ほんの数歩によって、悩みの思考が転じて、未来を前向きに見据え幸福感を味わえる動作です。
皆様の、参加を心より、お待ちしております！
詳しくは、専用ホームページをご覧ください⤵
