皆さん、こんにちは!!
私と武部奨氏が共同主催しております、ワークショップ『メソード・
3月26日(日曜日)の講座を開講し、
〜いま、この瞬間に幸せで在るには?〜
☆前半は、(武部奨氏による)『幸せと思考のメカニズム』
☆後半は、(私による)身近に幸せを感じるための、『
このように、頭による理解と、身体を使った実践をMIX(融合)
参加者の皆様に、この両極からのアプローチに関して、
◯知識
◯深呼吸
◯シンプルな身体の動かし方
これらが連動してもたらされる「幸せの感覚」
次回は、4月30日(日曜日)、
詳しくは、こちらの専用ホームページをご覧ください⤵