『鍛える』というのは、人に与えられた【道楽】そのもの！
皆さん、こんにちは！！
YouTubeにおいて、格闘家やレスラー、あるいはボディビルダーが身体を鍛える風景が数多く動画配信されています。
ジムや屋外において、まるで一人の僧侶のごとく、淡々と身体を鍛える姿。
「彼らのような肉体を手に入れたい」という欲望を誘ってくれます。
検索数の多さを見ても、それだけ人びとの興味を誘うものなのでしょう。
この『鍛える』という行為は、いわば人間特有のものだと思います。
『肉体』に限定すれば、ある一定の状態をさらに強化するために、トレーニングする。
肉体の状態が高まったことに対しての達成感。
そこから湧き上がる喜び。
これは、人間に与えられた『道楽』であると私は考えます。
『道楽』として、「鍛える」ことを捉えた場合、トレーニングに対する意識も変化すると思われます。
つまり、それを行うことがそのものが喜びとなることです。
『鍛えて、高める』というのは、人間に与えられた【道楽＝ゲーム】なのではないでしょうか？
そうなると、「鍛えないといけない」「高めるといけない」という強迫観念的な心理が少なくなると思います。
「やらなければ！」という心理は、人を重々しくする傾向にあります。
「やらなければ心理」から解放されると、集中力も増して、時間をかけれるでしょう。
「鍛える」という行為は、人間にのみ与えられた特権。
ぜひ、有効に活用したいものです！