畠山桂子(Juna)先生指導による男性を対象としたヨガクラス~いよいよ明日!~

      2017/01/27


皆さん、こんにちは!!

昨年9月10日、11日に成田ビューホテルにて行われた、畠山桂子(Juna)先生指導によるヨガ合宿に参加しました。

男性・女性含めて約20名が参加。私は、この合宿にて、『本物のヨガ』を体験することになります。畠山桂子(Juna)先生によるヨガの指導は、身体の動きのみには留まりません。

 

「ヨガの本質とは何か?」

「果たしてヨガとは、どのようなものなのか?」

合宿において、ヨガがもたらす『精神性』を参加者に理解させるため、身体を動かす前に、畠山桂子(Juna)先生の講義からスタートしました。

講義から始めるというスタンスは、『ヨガの本質を本当に理解している畠山桂子(Juna)先生だからこそのアプローチ』だと私は思います。

以前よりもさらに日本全国で、ヨガ教室は認知されて、広まりを見せている印象があります。しかし、多くの場合、時間制のため、動きの実践に殆どの時間を割き、そこに終始するケースが多いでしょう。

 

ところが、合宿において、畠山桂子(Juna)先生は、参加者に、『ヨガの本当の素晴らしさ』を伝えるために講義の時間を多く取られました。このレクチャーは、私にとって、とても興味深いものでした。

ヨガは体操やストレッチといって身体の柔軟性の訓練という枠を飛び越えて、「人生の醍醐味を知るため」、あるいは「宇宙の深遠さと繋がるため」の方法であることを認識させてくれました。(※あくまで私自身が、そのように理解しました。)

 

その講義の後に、実際、ヨガの動きを畠山桂子(Juna)先生に先導されながら実践する時間が訪れます。
頭と心でヨガの理解を深めた後の実践。動きの一つ一つに、『精神性』と伴っているように私は感じました。

過去に別の場所で、他者指導のヨガクラスを受講したことがありますが、畠山桂子(Juna)先生指導の『ヨガの質』とは、比べものになりません。

ヨガを通じて、「自分の人生とは何か」を見つめなおすことが出来て、とても濃密な時間を頂きました。

 

~あれから4か月~

1月28日(土曜日)10:30~16:30 場所は、かつしかシンフォニーヒルズ(別館 第2レクリエーションルーム)にて、男性を対象とした畠山桂子(Juna)先生指導のヨガクラスが行われます。(※ファシリテーターは平山由紀子さん

詳しくは、こちら↓

畠山桂子Juna先生指導による全日ヨーガクラス(男性)

 

当時とは、また私の心境も身体状態も違うでしょう。クラスをとても楽しみしています。
今回のクラスを受講した感想も、また当ブログにてアップする予定です!!

 

では、皆さん、本日、素晴らしい人生のステージをお過ごしください!!

 

 

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